SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • co na cykl...

    Temat
    Doping

    witam! moj staz na silce trwa ok. 5 lat z przerwami, ostatnia przerwa trwala ok 4 miesiecy to jest do grudnia zeszlego roku. zwiazana byla z wyjazdem. moj ostatni cykl ok 2 lat temu wygladal tak: 10 ml sustanon raz na week , od 6 strzalu weszla deca 200 ml na week, 5 fiolek po 200ml. clomid na odblok. przyszlo troche masy i sily, niestety [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2008-02-08 22:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok.

    Temat
    Doping

    witam ! własnie skonczyłem cykl składający sie z 10strzałów omki i 10 strzałów boldka i 50metki.Zakupiłem własnie clomid na odblok.Mam pytanie w jakich ilosciach brac clomid???tabletke dziennie???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2008-02-09 20:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Już ćwiczę drugi rok ciągle (ćwiczę ogólnie dłużej ale mialem w miedzy czasie dłuższą przerwe) Masa - 8 tyg Wytryzmałość - 2 tyg Siła - 6 tyg Masa - 8 tyg Czy taki cykl jest w porządku ? Chodzi mi o zakres czasu wykonywania cyklu. Oraz muszę sobie skleić jakiś fajny trening na siłe, możecie mi pomóc albo podrzucić jakieś ciekawe linki ?? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2008-02-10 16:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 powder + Cell pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za 10 dni wpadnie mi w łapy duża pucha CP (starczy na 5 tyg. brania). Jako, że kumepl dał mi troche nitro 2 (styknie na jakieś 7 dni) a do zakończenia cyklu HST zostało mi 6 tygodni, zastanawiam się czy dobrym pomysłem byłoby oszamanie na początku właśnie nitro. Jeśli chodzi o 'staż' w suplementacji mam za sobą jeden 'cykl' na krealkalynie. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2008-02-10 22:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to WSzystko BraĆ ?? i czy to cos da ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] NUTRITION - Creapure 900 mg - 300 kaps ULTIMATE NUTRITION - Vanadyl Sulfate 10 mg - 150 kaps. HI TEC - AMINO ANABOL PROFESSIONAL - 200 kaps. Kto mi powie - jak to wszystko ze soba połaczyc. ( wszystko to mam na 1 -miesieczny cykl) I czy po dobrej diecie po dobrym treningu i po tych suplach beda jakies efekty ?? Z gory dziekie za odpowiedz ...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2008-02-12 14:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac do konca czerwca ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Z koncem lutego bede konczyl udany cykl masowy. Zastanawiam sie co dalej. Trenowac bede na pewno do konca czerwca, potem jak kazdy w naszym kraju, wyjazd po kase. Chcialbym do tego czasu napewno zrobic trening na poprawe sily i trening na rzezbe (troche sie tego zebralo na masie), a moze i jakas wytrzymalosc. jak to rozplanowac? Aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2008-02-13 02:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie .. ważne pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za to) po osiągnięciu celu przeszedłem na tręning masowy co niestety zaowocowało przyrostem tłuszczyku (ale też mięśni). Z racji iż zbliża się wiosna mam zamiar przejść na cykl redukcyjny z tym że bardzo nie chce stracic ciężko wypracowanych mięśni (w łapce wreszcie pękło 40). I teraz moje pytanie-czy biegać rano przed śniadaniem czy po i jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2008-02-13 09:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie plan domowy

    Temat
    Trening w domu

    [...] po 1-2 minuty z plecakiem + 10 kg i nawet klatka szła. Teraz miałem przerwe ok. miesiaca bo robilem weidera i nie mialem za bardzo siły dalej robić reszty.Pytanie jak robić klatke, biceps, barki, plecy w domowych warunkach z 2 hantlami?? doradźcie mi jakiś tygodniowy cykl treningowy bo teraz nie mam pojęcia co by tutaj wymyślec.z góry dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2008-02-13 20:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM!!! mam 18 lat 182cm wzrostu waga 85kg w bicepsie prawie 40. Zrobiłem jak narazie jeden cykl sterydowy jakieś 7 miesiecy temu, było to 10 testa prolo. Chciałem sie was poradzić co moge teraz wząść. Mam na wydanie ok 300zł. Czekam na opinie pzdr.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2008-02-14 10:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze mam sklonnosc do odkladania sie tluszczu na dupie :( na brzuchu widac jeszcze przy dobrym swietle miesnie skosne brzucha i gore kratki, ale dupa ogromna... A pierwsze cykle na SAA planowalem sobie na przelom 2008/2009 Myślałem nad zastosowaniem propki, wina, clenu, thermy, johibimy i jakiegos dobrego stacku dzielac to na 6 tyg on 6 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2008-02-14 22:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO o tym myslicie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.youtube.com/watch?v=B75KSZJgj6w&feature=related Mowa tu o tym zeby stosowac max 3 g dziennie kreatyny co wy na to ? Sam od poniedzialku zaczynam swoj pierwszy cykl na kreatynie i chce kupic 500 g i dawkowac 5 g w dn i 10 g w dt.Czy moze to zaszkodzic nerkom albo cos? Zmieniony przez - kipek w dniu 2008-02-15 12:57:02

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2008-02-15 12:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Ostatnio wybrałem się na zakupy i mam trochę towaru, cykl już przemyślany, planuję go od 2 miesięcy.... Fotki z telefonu samsunga e 250 więc jakość słaba... Ale jeśli da się coś zobaczyć to proszę o jakieś opinie tych którzy widzieli już ten towar. Od siebie dodam, że nie ma żadnych podejrzanych znaków, etykiety wszystkie ok, deca ampułki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6381 Data: 2008-02-16 08:59:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] masy to wielki sukces 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 110 na cyklu martwy ciag : przysiad : Witam wszystkich. Prosze o zaproponowie cyklu, ktorego glowynym celem jest masa. Taki typ budowy jak moj dosc ciezko zwieksza mase ciala. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2008-02-16 15:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki wzas odblok po 10 strzalach omki i jaki jak bym wziol 15 bo dopiero zaczynam cykl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2008-02-16 18:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 miechach na sucho?oczywiscie zapodam sobie dobra dietke..chyba ze ktos mi poleci jakas na masę. 2: 2opakowania metanabolu + 10 strzalow omadrenu dobre ******lnięcie bedzie po tym ? moge ulozyc sobie z tego cykl ? tak zeby mi sie nic nie stalo ? 3: jak byscie mogli to zapodajcie jakis dobry trening na mase. pozdrawiam i bardzo prosze o odpowiedź

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2008-02-17 13:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] UDO: 54 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 2 miechy 6.DIETA niemam BIALKO:niewiem ile WEGLOWDANY:niewiem ile TLUSZCZ:niewiem ile 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaczełem 1 cykl testosteronem jecszcze go nie zkończyłem 8.TRENING: 4x tygodniowo 9.CEL CYKLU:chęć szybkiego wzrostu masy mięsniowej 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: wcześniej nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2008-02-17 15:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 100; martwy ciag : 110 przysiad : 80 Generalnie sprawa wyglada tak: Dokladnie 21 dni zdecydowalem sie na cyklik z uzyciem Testexu 250 Prolongatum 250 mg. Wale co piaty dzien ampulke(jutro bedzie piaty zastrzyk- wsumie kupilem 11),w piatym tyg mam zamiar dolaczyc winstrol w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2008-02-17 21:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowy temat ale szukajac odpowiedz na moje pytania ciagle trafiam na niezrozumiale mi zwroty i zgubilem sie juz w tym wszystkim. Przechodzac do sedna sprawy. Jestem na drugim cyklu. Pierwszy Omnadren 250 w maju zeszlego roku. (sama oma plus dieta 7 strzalow (strzal co trzeci dzien). Teraz zaczyanm drugi cykl ale juz wiem ze popelnilem blad. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2008-02-18 18:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, jak mozecie to pomozcie, jest 10 strzalow omy i 200tab mety nie wszystko musi byc pochloniete jest to 1 cykl pacjenta on proponuje taka rozpiske: Wiek 20 Waga 65 typ ektomorfik Dieta Jest Wzrost 180 Sataz 1rok 1.tydz 1. 5mg-mety Trening 2. 5mg-mety 3. 5mg-mety Trening 4. 5mg-mety 5. 5mg-mety Trening 6. 5mg-mety 7. 5mg-mety 2tydz. 1. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2008-02-19 10:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - sucha masa

    Temat
    Doping

    [...] (TYP BUDOWY): endomorfik 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE wyciskanie 140kg Planuje w sierpniu zaczac cykl , zależy mi na suchej masie , trenuje tak jak napisalem 3 razy w tyg oprocz tego rowniez 3 razy w tyg caly czas aeroby i tu zwracam się do Was z prosba o doradzenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2008-02-19 15:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)